更年期障害の症状 女性 40代 高血圧

更年期障害の症状 女性 40代 高血圧は自律神経の乱れが原因

40代から50代の多くの女性が経験するであろう更年期障害

 

更年期障害にはさまざまな症状がありますが、高血圧になるのもそのひとつです。

 

血圧があがるような食事や行動をしていないにも関わらず、高血圧になってしまったなんて人は

 

更年期が原因であることがほとんどではないでしょうか。

 

 

なぜ更年期になると血圧が上がるのか、それは女性ホルモンが大きく関わっているんです。

 

更年期はいわば女性が閉経に向けて子宮の女性ホルモンが減少していく時期です。

 

この時期になると子宮に足りないホルモンを補うために、脳が過剰に女性ホルモンを分泌します。

 

女性ホルモンは自律神経にも深くかかわっているので、いきなり分泌量が上がると

 

自律神経のバランスが崩れてしまいます。

 

自律神経は自分の意識でコントロールできない体の機能をコントロールしているのですが、

 

血圧もそのひとつです。

 

ですので、更年期の高血圧は女性ホルモンの減少による自律神経の乱れが原因であることが

 

ほとんどなんです。

 

 

自律神経が乱れると精神的にも弱ってしまうことがあり、血圧のことを心配に思うかもしれません。

 

しかし心配するというのも一種のストレスであり、これによってまた血圧が上がるという

 

悪循環になってしまう場合もあります。

 

 

更年期のこういった症状はほとんどが自律神経の問題で、

 

自分の弱さが原因ということは決して無くすぐにはどうすることもできません。

 

ですので更年期に体の不調を感じたらまず病院へ行って検診を受けてみてください。

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